Magia dell’Acqua – parte seconda

Questa è una pratica che richiede un po’ di dimestichezza con la meditazione e una buona dose di coraggio. Tranquillo, non ti sto suggerendo di immergerti nudo sotto una cascata. Nè di trovare l'illuminazione sguazzando nel bidet di casa tua. Si tratta di entrare in connessione con la nostra parte profonda e più recondita di... Continue Reading →

Magia dell’Acqua – parte prima

Se vi è una magia su questo pianeta, è contenuta nell’acqua. Loren Eiseley Se c'è una cosa che ci ricorderemo di questa reclusione, quando sarà finita, sarà la palestra emotiva a cui ci sta sottoponendo ogni giorno. Per alcuni potrà essere un'intima lezione di yoga, per altri è un vero e proprio incontro di pugilato.... Continue Reading →

ESERCIZIO – Coltivare la Presenza

Essere presenti è molto più che essere qui. Malcom Forbes Oggi voglio sfidarti. Pensi veramente di essere sveglio? Di essere padrone delle tue azioni? Bene, allora non avrai problemi a rispondere a una semplice domanda. Quanti respiri hai fatto da quando hai iniziato a leggere questo articolo? Non ci hai pensato, vero? Tranquillo, nessuno lo... Continue Reading →

ESERCIZIO – Praticare Senza Strumenti

Solo perché non ci credete non vuol dire che non sia vero. Katherine Howe Qualche settimana fa, dei ladri sono entrati in casa mia. Non so descrivere a parole la sensazione di orrore, repulsione e paura che si prova nel rendersi conto che mani estranee hanno rovistato nei tuoi vestiti, tra i tuoi beni più... Continue Reading →

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